ノーマル頭皮と乾燥頭皮のフケ、かゆみ対策

頭皮の状態がノーマル頭皮と乾燥頭皮で、
フケとかゆみ対策をしたい場合に適したシャンプーは、
石油由来の界面活性剤無添加の低刺激のシャンプーです。
フケやかゆみは、
シャンプーを違うものに取り換えただけで改善されることがあります。
しかもそれだけで改善される確率は高いと言えます。
もしシャンプーを違うものに取り換えても
フケやかゆみが改善されない場合は、
・洗髪前にホホバオイルなどを使用して頭皮をマッサージ
・洗髪後に頭皮ローションを使用する
・ヘッドスパを利用する
等これらが有効です。
フケやかゆみ対策には頭皮の乾燥を防ぐのが第一歩です。
後は使用するシャンプー選びさえ間違わなければOKです。